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　　滑冰时，身体需要持续的有氧运动，这有KAIYUN体育官方平台入口助于增强心脏和肺部的功能，提高血液循环效率。

　　在冰面上滑行需要良好的身体平衡和协调能力，长期练习可以提高身体的灵活性和协调性。

　　滑冰是一项社交性很强的运动，人们在滑冰时可以与他人交流、合作，有助于增进人际关系。

　　滑冰是一项有益于身心健康的运动，但也要注意安全，佩戴适当的护具，避免受伤。如果出现身体不适或受KAIYUN体育官方平台入口伤，应及时就医。同时，定期进行身体检查，确保运动过程中的健康安全。